Buah delima mengandung nutrisi yang dapat mengurangi kecemasan dan
mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular. Buah delima dapat juga
mencegah penyebaran sel kanker (menurut para ilmuwan). Jika anda ingin
mengurangi stres dan mencegah terjadinya penuaan dini, nda harus
mengonsumsi jus buah delima (pomegranate) secara teratur.
Konsumsi buah delima secara rutin setiap hari akan memperlambat proses
penuaan sel DNA
. Dan itulah sebabnya orang bisa tetap menjaga tubuhnya
agar tetap lebih muda. Kesimpulan ini diperoleh setelah diadakan
penelitian kepada 60 sukarelawan. Mereka diberi asupan ekstrak buah
delima yang berbentuk kapsul selama satu bulan.
Pada saat yang sama, para ilmuwan yang dipimpin oleh Dr. Sergio
Streitenberger juga memantau aktivitas dari kandungan kimia di dalam
tubuh dan membandingkannya dengan aktivitas dari sebuah kelompok yang
tidak mengonsumsi ekstrak buah delima. Seperti dikutip dari Genius
Beauty, para peneliti menemukan sebuah pengurangan yang signifikan dalam
konsentrasi penanda 8-Oxo-DG, yang terkait dengan kerusakan sel yang
menyebabkan gangguan dalam aktivitas otak, otot, hati dan ginjal.
Gangguan pada organ membuat kulit cepat keriput.
Para ilmuwan percaya bahwa hal itu terjadi melalui proses oksidasi dari
sel DNA. Lebih lanjut, buah delima itu kaya akan vitamin A,C,E, zat
besi, dan antioksidan, yang mampu menetralisir radikal bebas.
Manfaat delima tersebut bisa diperoleh dengan berbagai cara, seperti
dalam bentuk sari buah atau bisa juga memakan bijinya, sirup, pasta atau
konsentrat delima. Secara tradisional, buah delima biasa digunakan
untuk membersihkan kulit dan mengurangi peradangan pada kulit. Jus buah
delima juga bisa mengurangi derita radang tenggorokan. Menurut
penelitian yang dilakukan oleh American Journal of Clinical Nutrition,
buah delima yang kaya antioksidan ini bisa mencegah oksidasi LDL atau
kolesterol jahat dalam tubuh.
Selain yang sudah disebutkan tadi, khasiat buah delima bagi kesehatan
antara lain dapat untuk penyakit-penyakit seperti: gangguan perut,
gangguan jantung, kanker, perawatan gigi, rematik, kurang darah dan
diabetes.
Di Asia, sari buahnya juga dikentalkan menjadi suatu sirup yang
digunakan sebagai saus. Di Mesir buah ini dijadikan semacam minuman
anggur, sirup, dan sari buah. Dalam satu gelas sari delima lebih banyak
kandungan antioksidannya dibandingkan dengan satu gelas red wine, green
tea atau orange juice. Di Amerika, produk sari buah delima yang
dikenal sebagai pom wonderful menjadi tren minuman kesehatan terkini.
Minuman sari buah delima dikenal sebagai sari buah sehat, tinggi
khasiatnya. Sari buah delima tinggi kandungan ion kalium (potasium),
vitamin A, C dan E serta asam folic. Dari bagian biji yang dapat
dimakan, kandungan kalium per 100 gram (259 mg/gr), energi 63 kal, 30 mg
vitamin C. Komponen ini dianggap sangat penting bagi kesehatan jantung
(Time, Desember 2003).
Sari buah delima juga tinggi kandungan flavonoidnya, suatu jenis
antioksidan kuat yang penting perannya untuk mencegah berkembangnya
radikal bebas di dalam tubuh sekaligus memperbaiki sel-sel tubuh yang
rusak, serta mampu dalam memberikan perlindungan terhadap penyakit
jantung, kanker kulit, dan kangker prostat. Antioksidan yang terkandung
didalamnya membantu mencegah penyumbatan pada pembuluh darah arteri
oleh kolesterol.
Bahkan kandungan antioksidan dalam buah delima jumlahnya tiga kali
lebih banyak daripada wine atau teh hijau. Peneliti dari Vanderbilt
University Medical Center menemukan bahwa orang yang meminum jus 3 kali
atau lebih dalam seminggu, dapat menurunkan risiko terkena alzheimer
hingga 76% dibandingkan orang yang tidak minum jus sama sekali.
MY STORE
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Cara Mempercepat Koneksi Modem
Mungkin banyak diantara sobat neamer yang sering jengkel dengan koneksi internet yang dipakai, apalagi yang memakai modem. mulai dari ko...
-
Obat anti perdarahan disebut juga hemostatik. Hemostatis merupakan proses penghentian perdarahan pada pembuluh darah yang cedera. Jadi, Obat...
-
1. Glikogenesis Glikogenesis adalah proses pembentukan glikogen dari glukosa kemudian disimpan dalam hati dan otot. Glikogen merupakan bentu...
-
Respirasi anaerobik adalah proses degradasi molekul organik untuk menghasilkan ATP tanpa bantuan oksigen.Banyak organisme prokariot dan prot...
No comments:
Post a Comment